15-04-07

kon het niet laten , dus kort en krachtig

Ik heb op 4 km besloten om het verstand de bovenhand te geven , die toen al veel te hoog zat op, het tempo van 4.20 min . De warmte was de boosdoener . Ik heb hem uitgelopen als lange duurloop helemaal binnen de hartslag grens en eindigde op 3.25 u met nog een paar sec. maar had te laat afgedrukt . De mensen die er dan toch echt allles voor gegeven hebben chapeau , ik heb ervan genoten tot de laatste km . Ook een paar keer geposeert voor de plaatselijke fotografen  . Ondankt de belabberde tijd is dit de marathon waar ik het meest van  genoten heb samen  met die van Eindhoven in gezeldschap van angel Edith .

Morgen een beetje meer uitleg en bedankwoordje, maar nu al bedankt voor het prachtige kadeau dat ik na de marathon van een 12 tal bloggers mocht ontvangen .  Ik was echt ontroerd !!! morgen meer hier over , maar dit was echt te veel !!!

Bedankt !!!!! 

21:57 Gepost door marathonmanneke in Algemeen | Commentaren (15) |  Facebook

Commentaren

Toch knap gedaan! Toch knap gedaan! Zeker met dit weer. Ik ben benieuwd naar het verslag dat nog zal volgen :-)

Gepost door: Carmen | 15-04-07

:-) :-) :-) Blij dat je der blij mee zijt ;-)
Diegene die er voor gingen chapeau , Maar met zo'n warmte ben jij de slimste geweest ;-)
gr

Gepost door: jetty | 15-04-07

proficiat met je eindtijd, dat toch heel goed is met dit weer en je gezond verstand
jezelf overtreffen met dit weer is misschien zottenwerk, dus kan je beter genieten van het volk en het lopen op zich

ben nieuwsgierig naar je kado

Gepost door: wim | 15-04-07

slimme coach we verwachten natuurlijk van een coach dat ie zelf het goede vb geeft. EN ondanks de hitte een prachtige prestatie !

Gepost door: jogginggirl | 15-04-07

Toch proficiat met je tijd Mario. Ik hoor dat ze de boel hebben stil gelegd omwille van de hitte en de joggers die verzorging nodig hadden.
Bij normaal april weer had je het wel gehaald.
Er komen nog marathons en ik hoop dat ik er dan ook bij ben en je eens kan ontmoeten.
Ik liep zaterdag 19 km en dat precies 3 maanden na mijn meniscus operatie. Op naar de marathon!

Gepost door: thonny dendas | 15-04-07

Proficiat Proficiat Mario, zowel met een toch wel mooie eindtijd als met een wijze beslissing om naar je lichaam te luisteren. Met zo'n hitte zat een betere tijd er gewoon niet in. Enneuh... met je nieuwe cadeautje MOET je gewoon voor een volgende marathon gaan he. Met véél plezier gedaan!

Gepost door: Julie | 15-04-07

Proficiat ! Proficiat Mario, een zeer mooie tijd die velen doen flauwvallen, en zeker met het warme weer !
In zo'n hitte is een PR onmogelijk.

Gepost door: Epo | 16-04-07

Knap... om te beslissen om niet voluit te gaan. Nog eens bedankt voor het goeie schema en bij een volgende marathon ga ik beslist onder de 4u30, da's beloofd. En nog veel plezier met je cadeau, 't is graag gedaan.

Gepost door: betty spencer | 16-04-07

Proficiat Moet je ook karakter voor hebben om toch in te houden en aan de gezondheid te denken. Blij te zien dat je er volop van genoten hebt en dat is ook belangrijk. Wat zouden die bloggertjes gegeven hebben ? Ben nieuwsgierig kga zeker kijken naar de volgende posting :)

Gepost door: Yves | 16-04-07

Waw Da's kunnen, je verstand de bovenhand laten nemen tijdens zo'n mooie wedstrijd. De eindtijd is gezien de omstandigheden toch zeker niet slecht. Knap gedaan
Op naar Eindhoven, ben benieuwd om je dan eens live te zien
Bedankt voor alle tips tijdens de voorbereiding van Parijs, het heeft met ferm geholpen

Gepost door: Byrntie | 16-04-07

Chapeau Chapeau voor de knappe tijd (ondanks de hitte). Slim van je om het gezond verstand te laten primeren en je niet te pletter te lopen.

Gepost door: philippe | 16-04-07

Meer dan karakter .. moet je daar voor hebben ewel dikke proficat zenne , wat zeg van de tijd ??? das wel verschrikkelijk goed zeker en dan nog met z'on weertje doe zo verder we zijn heel trots op je ...

Gepost door: katrien r | 16-04-07

RTM Geen pr, net als ik, maar toch aangekomen... we hebben er goed aan gedaan om niet de vollen pond te geven... een dubbele proficiat met je tijd (is zoal een pr gezien de weersomstandigheden)

Gepost door: vince | 16-04-07

knap gelopen, Mario! Te veel? Als je het niet had verdiend had je het niet gekregen, maat zoveel duidelijk zijn :-)
Knap gelopen, en sorry dat ik niet kon aanpikken, maar ik had mezelf beloofd om ook verder op hartslag uit te lopen ...

Gepost door: geert | 16-04-07

Mooi Mooie tijd ondanks de weersomstandigheden. En nu genieten van je welverdiende nieuwe speeltje.

Gepost door: Mike | 16-04-07

De commentaren zijn gesloten.