18-09-07

20 km tempo loop

Zondag was het mij niet echt gelukt om een grote afstand te lopen , dus gaan we verder met het schema . Vandaag , maandag staat er dus een tempo loop op ht programma. Dus deze keer geen getalm en dadelijk na het werk , de schoentjes aan en vertrokken . Ik liep tegen 5 min en mijn hartslag is niet boven de 153 geweest . Gemiddeld was hij 148. Ik voelde me hier echt wel goed mee . Morgen dinsdag zijn het weeer versnellingen , maar die kunnen uitgesteld worden .

Gewoon omdat het vandaag de dag isd dat Peggy binnnen moet in het ziekenhuis , om haar nierstenen te laten vergruizen. Hiet moet ze volledig voor in't slaap en  het zou kunnen dat ze er toch en nachtje of 2 moet blijven. De uitleg van de dokter is dat ze s'avonds als alles goed is , mee naar huis mag . Maar ze moest toch maar voor zekerheid hare pon meebrengen . Ze behandelen nu maar 1 zijde van haar nier  en zes weken later de andere zijden . Ik hoop nu echt dat dit het eine is van die ellendige periode , die ook al veel geld gekost heeft, maar da's nu voor de hospitalisatie verzekering, en ze gaan nog tot 3 maanden terug met de terug betalingen.

En nu gaan werken , want ik zit dit hier eigenlijk nog om 12.45 u te schrijven terwijl ik mijn boterhammetje opeet .   

00:48 Gepost door marathonmanneke in sport | Commentaren (2) |  Facebook

Commentaren

Peggy Wens haar veel sterkte en hopelijk is ze dan van alle pijntjes verlost.

Gepost door: Edith | 18-09-07

Beterschap met vrouw lief en dat ze snel weer thuis mag komen.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 18-09-07

De commentaren zijn gesloten.