06-01-09

Sneeuw - pracht.......maar pret ??

Na een wel verdiende rustdag gisteren , stojnden er vandaag weer versnellingen op het schema . Maar de weergoden zijn ons gisteren niet zo gunstig geweest . 10 cm sneeuw ligt er voor mijn deurtje , en dan heeft het deze nacht nog - 12 gevroren . 

De versnellingen had ik al van't program afgeschrapt . het is een gezellig tetterloopke geworden met ons Peggy . Tegen 7 min/km  sleurden wij ons erdoor . We waren goed ingepakt , zo goed dat we beiden  de muts en vest willen uit trekken . 

Morgen gaan we de versnellingen doen en donderdag  een duurloop van een 10 km . Zondag gaan we vlammen in Genk  !!   

18:32 Gepost door marathonmanneke in sport | Commentaren (8) |  Facebook

Commentaren

Ik denk dat ik jullie voor mijn deurtje heb zien passeren, ik heb een 6de zintuig, als er lopers passeren heb ik ze gezien ;-). Ik ga mij morgen ook eens door de sneeuw wagen, kijk er ongelofelijk naar uit (had vandaag verplichte rustdag). Waar ga jij je versnellingen doen morgen? Ik moet vrijdag een fartleck doen, maar zoals het er nu uitziet weet ik niet goed naar waar. Dus tips zijn welkom!! Hopelijk gaat het zondag door want ik kijk al enorm uit naar zondag.
Groetjes

Gepost door: Wendy | 06-01-09

moedig Bij ons is het één glijbaan!!! Ik ga dat dus niet riskeren. Greetz, Steve.

Gepost door: Steve | 06-01-09

sneeuw Aanpassen aan de omstandigheden noemt men dat.
T'is inderdaad moeilijk snel lopen met dit weer...maar we trekken ons plan hé...
Groetjes Natalie

Gepost door: natalie | 06-01-09

improviseren! Beste Mario, we zullen een klein beetje moeten improviseren in de barre winterse periode.
Iin Rotterdam is gelukkig geen sneeuw gevallen, dus kunnen wij hier het schema gewoon blijven volgen. Ik zou nu alvast zeggen voor de komende zondag...veel succes.

Gepost door: Fred | 06-01-09

versnellingen 't is nochtans makkelijk vandaag: 200m schuiven, 100m opstaan, ...

Gepost door: geert zelf | 06-01-09

improvisatie en fantasie en je kan altijd lopen ;-) das leuk zo met zn 2tjes op stap ;-)

Gepost door: Katrien | 06-01-09

Morgen!! Morgen een training met een grote groep. Eerst overdag maar eens een route zien te vinden. De baan is niet te doen!!

Gepost door: Tiny | 06-01-09

GENK?? Hey Mario,
Welke afstand ga jij doen in Genk??
Ikzelf ga de Marathon meedoen, als we niet vastvriezen natuurlijk :-))

Gepost door: Triathlonman | 07-01-09

De commentaren zijn gesloten.