04-06-09

Fartlec / schema's , weinig tijd nu !!

Ik zit hier nu te stinken achter de computer want ben net terug van een stevige fartlec training. 17 km in totaal afgelegd op de galbergen .

Gisteren een 15.5 km tegen juist 5.15 min/km in een zeer groene , zanderige en winderige omgeving .

Ik wil ook nog 2 blogjes een in de kijker zetten . Het éérste blogje is van iemand die de loopsport ook in hart en nieren draagt , maar soms toch met een dipje zit door onzekerheid , en hier en daar een kwaaltje . Ze wilde dolgraag brussel meelopen , maar had de strijd al vooraf opgegeven . Toch heb ik haar kunnen motiveren om er aan deel te nemen en ze is nu echt dolblij . Ik heb het over Jetty.

Ook is er weer een supper loopster die het weer even moeilijk heeft . Een samen gaan trainen met deze dame zou ze volgens mij zeer goed doen . Geef haar ééns een teken of voorstel op haar blog . Het is nu de moment om ze te helpen of te steunen . Hier kan jij mee het verschil maken !! Ik heb het nu over ons Kaat !!

En nu ga ik me wassen ! Al 3 x moeten horen dat ik stink ! Endat van mijn eigen vrouw !! Wie maakt zoiets nog mee ? :-)

21:12 Gepost door marathonmanneke in sport | Commentaren (2) |  Facebook

Commentaren

Da's om duidelijk te maken dat ze van je houdt;-)

Gepost door: Tiny | 04-06-09

verbazen jij blijft iedereen verbazen hoe je iemand kan motiveren en blijven geloven in zichzelf, een gave die niet iedereen heeft of gebruikt !

Gepost door: Katrien | 05-06-09

De commentaren zijn gesloten.