14-12-09

Weekeindje Dusseldorf !!

We hebben het weekeinde weer goed doorgesparteld . Ons Peggy had een verrasing voor me om een weekeindje door te brengen in Dusseldorf . Dan konden we s'avonds rustig genieten van een wijntje of jeneverke , zonder schrik te moeten hebben om gepakt te worden voor dronken rijden . Maar zover is het niet gekomen . We zijn braaf geweest ! Wel is er zeer goed gewinkeld . Ook door mij hoor ! We hebben heel veel gegeten aan de kraampjes ( ikke toch !! )  Echt gezellig ! Ook de kinderen amuzeerden zich rot ! Maar ja , met drie dames is winkelen altijd tof !!

Het trainen is er over geschoten  ! Geen geschikt parcour in de buurt . 

Maar vandaag hebben we ons dan weer volledig herpakt . een goei 14 km gelopen aan een zeer aangenaam tempo !! Maar achterf gezien was dit tempo toch behoorlijk snel . Ik vermoed dat garmin kuren heeft . 

Hieronder mijn training .naamloos

17:33 Gepost door marathonmanneke in sport | Commentaren (4) |  Facebook

Commentaren

Lijkt mij leuk zo'n verrassing, jullie hebben er duidelijk van genoten!!

Gepost door: Wendy | 14-12-09

ah nee hé ... dus als de coach te hard loopt is 't Garmin zijn schuld?? Zo is 't gemakkelijk hé ;-)

Gepost door: geert | 15-12-09

Weer een heel plezante uitstap precies.

Gepost door: Yves | 16-12-09

blij te horen dat jullie een super weekendje hadden , doet deugd hé :-)

Gepost door: Katrien | 16-12-09

De commentaren zijn gesloten.